Die Geburt eines neuen Erdenbürgers ist ein einschneidendes Erlebnis im Leben einer Frau und werdenden Familie.

Wir Frauen sind so erschaffen und auch geboren worden, um zu gebären und leben schenken zu können. Dieser Kurs soll über Wissen, Entspannungs- und Wahrnehmnungsübungen das Selbstvertrauen in den eigenen Körper stärken und Lust aufs Gebären machen.

Wir sprechen in einer kleinen Gruppe über Themen wie das letzte Schwangerschaftsdrittel, die Geburt, wehenerleichternde Maßnahmen, Wochenbett, Stillen, Rückbildung, das Leben mit dem Neugeborenen. Durch die geringe Teilnehmeranzahl bleibt genug Zeit um Fragen zu beantworten und auch um sich gegenseitig in der Gruppe auszutauschen.

In einer Partnereinheit erfahren die Begleitpersonen was bei der Geburt passiert, wie sie die werdenden Mütter unter der Geburt und in der ersten Zeit danach unterstützen können.

Dieser Kurs findet an drei Terminen zu je 2,5 Stunden statt.

In den ersten beiden Teilen werden wir Frauen uns Körper- und Wahrnehmungsübungen widmen und vor allem darauf eingehen welche Positionen und warum die Atmung hilfreich für die Geburt sein kann.

In der zweiten Einheit wird auch Katja Schmidinger (IBCLC Stillberaterin und Trageberaterin) uns Interessantes übers Tragen eines Neugeborenes erzählen.

Im dritten Teil sind auch die Partner herzlich eingeladen und wir sprechen über Unterstützung bei der Geburt, was passiert unter der Geburt, Tipps zur Babypflege und das Leben mit dem Neugeborenen.